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浪漫熱情愛琴海,有你有我才夠HIGH~

堅持過好日子!
November 16

好煩喔~ 早餐要吃什麼呢?推薦您-完整營養的早餐

好好喝的營養早餐~~~ 可以讓您長命百歲的食物!

超愛標準身材的美眉們有福了~ 健康的瘦身 最佳選擇~ 

有魚、肉、豆、蛋、奶、飯、水果、蔬菜 營養全都有囉~ 低熱量  輕食主義  萬歲~ 

健 康 百 歲 營 養 早 餐

營養早餐

內 容 物

 

營養素

           

相 當

食 物

紐崔萊

 

蛋白素

1瓶)

蛋白質

天然大豆蛋白質與牛奶蛋白質製成含所有必須胺基酸:

異白胺酸、白胺酸、離胺酸、甲硫胺酸及胱胺酸、精胺酸

苯丙胺酸及酪胺酸、羥丁胺酸、色胺酸、纈胺酸組胺酸、

丙胺酸、甘胺酸、脯胺酸、麩胺酸、絲胺酸、天門冬胺酸。特點:低膽固醇、低脂肪、低熱量。

蛋、豆

魚、肉

紐崔萊

保適重

營養餐

1盒)

維生素

 

礦物質

十二種維生素:AB1B2B6B12C DE

              菸鹼素、泛酸、葉酸、生物素。

十二種礦物質:鈣、鐵、磷、鎂、碘、銅、鋅、

              錳、氯、硒、鉬、鉻 。

蔬菜

水果

十七種

綜合穀物

(未加砂糖)

2斤)

 

 

高纖維

糙米、薏仁、小麥胚芽、紅高粱米、燕麥、蓮子、黑糯米、百合、蕎麥、淮山片、白果仁、芡實、正青仁黑豆、茯苓、小麥、珍珠米。

糙米飯

多榖類

 

(半斤)

 

必需脂肪酸及多種微量礦物質

油脂類

      每餐建議量:一餐六匙  總熱量約285大卡  (每匙10公克)

每桶約可食 47

 
November 15

葡萄糖胺 (維骨力) 市場

 

葡萄糖胺市場 – 20億商機  (維骨力一年營收四億)

 

: 你有聽過維骨力嗎?

: 分享給你比維骨力更加維骨力的產品。

 

市面維骨力  500粒/瓶 4500  6粒/天 1500毫克 花費: 54元/天  藥品

安麗維骨力  120粒/瓶  980  4粒/天 1500毫克 花費: 33元/天  食品

 

市售已有維骨力假貨流通,內容為英文標示,請問你知道吃了什麼嗎?

 

安麗的維骨力,品質穩定、好吸收,補充天然植物營養,維持正常生理機能。

 

測試 你需要它嗎?

45歲以上的中老年人 (尤其女性)

上下樓梯或活動時,肢體僵硬,發出劈啪聲

天氣冷時,肢體會有緊繃、不舒服的感覺

常提重物 (尤其常買菜、抱小孩等)

體重過重或肥胖族

常穿高跟鞋或翹腿的愛美族

運動量大或不常運動者

常重複相同動作 (如電腦族)

曾有工作傷害、事故或運動傷害

覺得肢體活動不順暢者

欲補充潤滑元素,維特手腳靈活伸展者

我的寶貝

08
 
大寶貝-毓陞 Eason
已經三歲又十個月了喔! 今年八月上小班 - 小叮噹幼稚園的兔子班,很開心有一位富有愛心的Amy老師疼愛又耐心教導他。
Eason 已經會自己上廁所又擦屁屁,語言能力的表達比同年齡的小朋友還要清楚和快速,思考邏輯也跟的上大人了~
善良富有愛心是Eason最大的優點,年紀小還會照顧弟弟,被弟弟欺負都不回手,在旁邊看的大人真的好窩心,有這樣的大寶貝,
媽咪真的好開心,因為Eason本性善良,不會不好教育哩~
昨天Eason穿上百事特最近的新裝,Amy老師一眼就看出來了,因為實在是太好看了啦~ 只要他開心,錢花得值得!
 
小寶貝-毓紘 Leon
已經一歲又一個月了~ 在滿周歲的那一天十月十日,抓周抓到公司大章、螺絲起子,當天放手走路囉~
體重10.2公斤 ( 六個月大時就這個重量了),這一個星期Leon狂走路(放手),看他走路好可愛喔~ 屁股搖丫搖的~ 哈哈~
走不穩了就"咚"的一屁股坐在地上笑~ Leon & Eason 走到哪兒都討人喜歡,大家都想抱抱~ 長的可愛咩!
Eason 愈大愈像爸爸小時候的樣子,Leon 現在就像媽媽圓圓的臉,可愛啦~
 
 
 
 
November 11

今天車子被拖吊

昨天一大早六點半起床,準備出門上台北EMBA活動,
到台北時間已經剛好十點整~ 想的好緊湊阿!
很開心聽到66年次的金牛座「吳姝諭」藍寶石的成長故事,
感動她是一位非常獨立的女生,對自己認為對的事都會非常努力認真,
並且全力以赴,喜歡她的個性~ 擇善固執! 因為我也是金牛座喔~
 
今天上午7點起床,出門上BTC課程~
非常喜歡今天的上課內容,受益良多......可是車子被拖吊也就不是很開心,花了一千八!!
 
下午在彰化溪湖指美容丙照彩妝及護膚流程,實在是太累了! 不小心趴睡30分鐘.....
 
一直到晚上才回到可愛的家~ 看到大寶貝在幫忙掃地~ 真的有夠感動開心的啦!
 
晚了,好累~ 去休息囉!
 
November 02

Double X綜合營養片

類別或品牌: Nutrilite
語音代碼: 2539
產品名稱: Double X綜合營養片
使用說明: 每天食用三次,每次食用一片維生素營養片及一片礦物質營養片。
容量: 維生素93片裝、礦物質93片裝及錠片盒

產品特色:

忙碌的現代生活步調,加上生活作息的不正常、個人飲食的偏好等,常常連帶影響均衡飲食的攝取,而經過長時間營養素攝取不均衡的累積,身體健康自然不容易維持。專業營養管理大師──Double X綜合營養片,幫助您均衡每天的營養攝取。 專為國人量身打造的均衡營養規劃,含12種維生素、10種礦物質。 100%達中華民國衛生署所建議的「每日營養素建議攝取量」。 添加天然有機栽種的10種紐崔萊植物濃縮素包括:紫花苜蓿、歐芹、水田芥、菠菜、胡蘿蔔、針葉櫻桃、柑橘、綠藻、昆布和酵母,提供豐富的植物營養素。 隨三餐補充,吸收利用率更高。 不含化學色素、人工香料及防腐劑。 另有補充包設計,容量相同,價格更優惠,包裝減量更環保。

兒童綜合營養嚼片

類別或品牌: Nutrilite
語音代碼: 2534
產品名稱: 兒童綜合營養嚼片
使用說明: 1~3歲兒童,每天食用1片。4歲以上兒童,每天食用2片。
容量: 90片裝

產品特色:

每一位父母都希望自己的小孩長得又高又壯、活潑健康,因此對於小孩的飲食非常注意。但由於現代生活型態大幅改變,忙碌的父母想為孩子每天準備富含各種營養素的膳食,似乎力不從心。這時,您可以選擇專為1~12歲兒童設計的兒童綜合營養嚼片,以補充日常飲食失衡的缺憾,孩子營養不足的憂慮即可一掃而空! .添加鳳梨、百香果、紅心番石榴、針葉櫻桃、腰果樹莖果等5種天然植物濃縮素。 .提供12種維生素和4種礦物質,營養更為豐富。 .熊熊瓶身,足球造型嚼片,水果風味,深受小朋友喜愛。 .不含化學色素、人工香料及防腐劑。

Nutrilite

類別或品牌: Nutrilite
語音代碼: 2563
產品名稱: 蜂蜜卵磷脂粉
使用說明: 每天食用一平匙,可直接食用,或添加於常溫飲料中混合飲用。
容量: 230公克

產品特色:

卵磷脂存在人體所有的細胞內,是組成細胞膜的主要成分,而細胞膜可以保護細胞、使細胞保持年輕。卵磷脂中所含的「膽鹼」可在體內轉換成「乙醯膽鹼」,是身體需要的重要物質。蜂蜜卵磷脂營養嚼片同時提供了卵磷脂與維生素E可以相互作用,彼此幫助,發揮更佳的效用! 每平匙可提供870毫克的卵磷脂及18毫克的維生素E。 來自天然大豆提煉的卵磷脂及植物油提煉之維生素E。 以蜂蜜、稻子豆及天然核桃香料調味。 粉末形式可添加在日常餐點及飲料中,食用多變化。 不添加任何防腐劑、人工香料及化學色素。

優質蛋白素 來自全球第一大品牌 「紐崔萊」

類別或品牌: Nutrilite
語音代碼: 2548
產品名稱: 優質蛋白素
使用說明: 每天食用一平匙。
容量: 450公克裝

產品特色:

蛋白質對人體新陳代謝及生長發育相當重要,人體的生理機能也因蛋白質的存在而活化;皮膚、頭髮、體內的酵素系統甚至荷爾蒙的構成都需要蛋白質,它亦是組成抗體的主要元素。優質蛋白素能幫助您輕鬆地攝取日常生活中不可或缺的蛋白質。 由大豆蛋白質、牛奶蛋白質製成,每一份含80%以上的蛋白質,提供所有必需胺基酸,且達到蛋白質國際公認評價的最高標準(PDCAAS=1)。 低熱量、低脂肪、低乳糖、低膽固醇,滋補強身、無負擔。 好沖泡、易溶解,快速補充所需的蛋白質。 可搭配不同食物一起食用而不改變其原味,輕鬆提高蛋白質攝取量。 不含糖分、化學色素、人工香料及防腐劑。

葡萄糖胺膠囊 來自天然的「紐崔萊」全球第1大品牌

類別或品牌: Nutrilite
語音代碼: 2565
產品名稱: 葡萄糖胺膠囊
使用說明: 每次食用2粒,每天2次。
容量: 120粒裝

產品特色:

紐崔萊以專業科學研究及嚴格品質管制標準製造優質產品。將天然的葡萄糖胺菁華、加上珍貴的柑橘生物類黃酮及針葉櫻桃濃縮素,有效補充隨著年齡增加,身體所流失的潤滑元素,讓你上上下下都輕鬆,想到哪就到哪,手腳敏捷有活力! 1、每粒375毫克葡萄糖胺,補充身體潤滑元素。 2、提供高純度、高穩定度、高含量的葡萄糖胺。 3、添加獨家柑橘生物類黃酮及針葉櫻桃濃縮素。 4、每天4粒,讓肢體健康有活力。 5、補充天然植物營養,維持正常生理機能。

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Sandy

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年輕的時候就知道以後要過什麼樣的生活!